ブログ　長野の賃貸住宅・マンション経営ならフォレストコーポレーション

　6月から休日に会社の仲間で集まってバスケットボールを始めていましが、今年の夏は猛暑だったため、バスケを一時休止していました。9月に入りだいぶ涼しくなってきたので先週から再会しました。6月に始めた時はだいぶ体が動くようになったのですが、2ヶ月ほど運動していなかったので体力は元に戻ってしまい次の日はお決まりのように筋肉痛になってしまいました。やはり運動は継続することが大事だと思いました。
　これからはスポーツの秋で運動するにはもってこいの季節なのでバスケの他にもいろいろなスポーツをして、健康第一で仕事もがんばりたいです。