フォレストダイアリー
低から高へ
2009/09/25(金)
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皆さんこんにちは！長野支店の赤羽です!
最近は暑い日や寒い日がありますが、体調管理はしっかりとしないと思っています。
しかし、先月健康診断が自分の体にある変化がありました。
それは、血圧です!
以前は下が50の上が100の低血圧でしたが、今回は下が100の上が150の高血圧の変化していました!
果たして何が原因か、いろいろ調べてみると、血管の硬化、心臓機能の低下、運動不足、加齢、食事の変化だそうです!
思い当たる節は多々あります。
自分の体は常に変化しております。今回の健康診断は良い機会ので、常に体の事を考え、いろいろと変えて行こうと思いました!!
最近は暑い日や寒い日がありますが、体調管理はしっかりとしないと思っています。
しかし、先月健康診断が自分の体にある変化がありました。
それは、血圧です!
以前は下が50の上が100の低血圧でしたが、今回は下が100の上が150の高血圧の変化していました!
果たして何が原因か、いろいろ調べてみると、血管の硬化、心臓機能の低下、運動不足、加齢、食事の変化だそうです!
思い当たる節は多々あります。
自分の体は常に変化しております。今回の健康診断は良い機会ので、常に体の事を考え、いろいろと変えて行こうと思いました!!